Caminada popular pel medi ambient el dissabte 25 de maig

Passejada de baix nivell de dificultat 

per Vista Alegre i pel Garraf

El dissabte 25 de maig, l'Oficina del Pla d'Intervenció Integral de Vista Alegre proposa una caminada popular pel barri. L'objectiu és triple: fer salut, sensibilitzar els veïns en el respecte pel medi ambient i fer una passejada pel barri i el Parc del Garraf.

El recorregut s'ha pensat perquè hi puguin participar persones de qualsevol edat, ja que presenta un baix nivell de dificultat i els pendents són moderats: només cal fer una inscripció prèvia a l'adreça de correu

 electròniccynthia.delgado@castelldefels.org 

o bé apuntar-s'hi a l'Oficina del Pla de Barris, carrer Giralda 6, telèfon 936 342 111. Al final del recorregut es repartirà un petit obsequi entre els participants.

La caminada sortirà a les 9 h de la pista esportiva de l'antiga escola de Vista Alegre (C/ Ramón y Cajal, 12), continuarà pel carrer Mansió fins arribar al carrer Lormont, on comença el camí forestal de la Serra del Llopart que ens portarà a l'emplaçament de la futura zona verda de Vista Alegre. Aquelles persones que ja estiguin massa cansades podran seguir fins al Centre Frederic Mompou on finalitzarà la primera part del recorregut.

Per a aquelles persones que s'hagin quedat amb ganes de continuar, la següent etapa seran els jardins de l'Escola Margalló des d'on se seguirà el camí forestal fins arribar a Cal Ganxo, a on es farà una parada, se'n visitaran les instal·lacions i es repartiran els obsequis.

Una vegada descansats, s'iniciarà el camí de tornada fins al Castell i, baixant pels jardins, arribarem al Frederic Mompou on acabarà aquest segon itinerari. La durada prevista de la jornada, incloses les aturades i la visita a Cal Ganxo, oscil·la entre la hora i mitja i les tres hores, en funció del recorregut que es triï.

Recomanacions

Tot i que es tracta d'una ruta suau per a les persones que estan acostumades a caminar no es pot oblidar que es tracta d'una caminada per la muntanya i cal tenir en compte algunes recomanacions:

- Si teniu algun problema de salut i no camineu sovint, consulteu amb el vostre professional sanitari abans d'inscriure-us a la caminada.

- Utilitzeu calçat i roba còmodes. No estreneu calçat. Porteu mitjons adequats.

- Heu de portar una motxilla amb esmorzar i aigua.

- Si voleu menjar quelcom abans de sortir, són bones opcions les fruites, el pa...

- Poseu-vos protecció solar amb un filtre, com a mínim, de 30, mitja hora abans de l' inici de la caminada.

- Sempre que pugueu, camineu sota l'ombra. Porteu barret o gorra.

- Porteu el telèfon mòbil i el rellotge.

- Beveu aigua sovint durant el recorregut.

- Aneu a un ritme agradable que us permeti parlar. Reserveu forces i aigua per a l'últim tram de la caminada.

- Seguiu les normes de seguretat viària i no oblideu respectar l'entorn i el medi natural.

www.laprensamagazine.cat