L'escola
de Tai-txi i arts xineses Joanyinyang ofereix sessions gratuïtes de
Tai-txi-txuan i txi-kung a la plaça de l'Església
Com ja és tradicional, l'escola de Tai-txi i arts xineses Joanyinyang
torna a oferir sessions gratuïtes de Tai-txi-txuan i Txi-kung a
la plaça de l'Església durant els dies de Festa Major.
Al capdavant de l'escola, el mestre de
Castelldefels Joan
Prat compta amb els més
prestigiosos reconeixements en la disciplina, medalles d'or mundials i
molts èxits esportius.
Per a les sessions, es recomana portar calçat còmode (tipus esportiu)
ja que el mestre Joan Prat oferirà classes obertes, de
forma totalment gratuïta, en la qual podrà participar tothom qui ho
desitg i
(independentment del nivell de pràctica i de
l'edat).
Dilluns, 13 agost (9.30 h - Plaça de l'Església)
- Pràctiques de Qi Gong Shi va Shi 18
moviments, per alliberar la tensió, portar al cos físic i
mental a l'equilibri harmònic.
- Tai txi en 6 moviments.
Dimarts, agost 14 (9.30 h - Plaça de l'Església)
- Qi gong Wu xing xi. Moviments d'animals que
els taoistes han estudiat per enfortir i donar energia als 5 òrgans importants del
cos humà (cor, fetge, pulmons, melsa-estómac, ronyons)
- Tai txi en 13 moviments.
Dimecres, agost 15 (9.30 h - Plaça de l'Església)
- Qi gong dinàmic per enfortir la medul·la
òssia (osteoporosi).
- Tai-txi a 6 i 13 moviments
www.laprensamagazine.cat
No hay comentarios:
Publicar un comentario